怎样预防脱发的出现

文章来源：南宁好的皮肤病医院更新时间：2021-08-09

　　怎样预防脱发的出现？网上预防脱发的方法很多，有真有假，因此大家不要轻信网上的那些方法对脱发疾病进行预防，要是运气好选对了不说，要是运气不好选错了预防方法，将会导致自身的头发出现更加严重的脱落现象，那么，生活中预防脱发有用的方法都有哪些呢，生活中还有很多人都不了解，下面我们就一起来看看南宁肤康皮肤科医院的客服为我们介绍一些有用的脱发预防方法吧。

　　1、尼龙梳子和头刷不要使用，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来一些不良信息，理想情况下，使用黄杨木梳子和猪鬃刷，可以去除头皮屑，增加头发光泽，按摩头皮促进血液系统循环。

　　2、经常洗头，洗头间隔2-5天，洗头时，需要同时揉搓按摩，既可以保持患者头皮清洁，又可以为传统头皮注入活力。

　　3、无需使用强脱脂或碱性洗发水，这些洗发水具有很强的脱脂和脱水作用，容易使头发自然干燥和头皮组织坏死，应该选择非酸性、对头皮和头发无刺激性的天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。

　　4、戒烟，吸烟会使头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的发育和生长。

　　5、少喝酒，白酒，尤其是热白酒，会给患者的头皮带来发热和湿气的问题，导致大量脱发，即使是啤酒，葡萄酒也要适量，每周至少要让肝脏“休息”两天（即有节制地停止饮酒）。

　　温馨提示：以上为大家介绍了脱发的预防，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您咨询我院的在线客服，客服将为您解答相关的疑问。

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